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标题: 【爱耳日活动】—珍爱心灵净化之舟（如何保护我们的耳朵） [打印本页]

作者: falllin 时间: 2013-3-12 02:24
标题: 【爱耳日活动】—珍爱心灵净化之舟（如何保护我们的耳朵）
【爱耳日活动】—珍爱心灵净化之舟（如何保护我们的耳朵）
珍爱净化心灵之舟--falllin教大家如何保护自己的耳朵，如何正确的使用耳机。

音乐可以净化人的心灵，是内心宁静，放松身心，排除杂念。美国音乐教父昆西·琼斯刚满10岁，父亲带着他和哥哥来到了Bremerton。一天晚上，他和小朋友们闯进了一家军械库偷吃的，“我就像孙悟空一样，吃了很多天庭的神桃。正当我们要离开的时候，我突然看到了黑暗处的一架小小的钢琴。我慢慢地走了过去，盯着这架钢琴，手指轻轻地触摸这些琴键，对于我来说，这个时刻如此的神圣，我似乎感觉到我的心开始寻找到了我的一生的方向，就是音乐。”从此之后昆西不顾一切的追求音乐的梦想，并成为获得了美国音乐教父殊荣的著名音乐人。这就是音乐的魔力，净化了人的那些污浊的想法。


音乐有着这样那样的魔力，可是承载着这拥有无穷魔力一般的音乐的正是我们的耳朵--承载净化心灵大使的一叶扁舟。只有这承载音乐大使的小舟有足够的承载力我们才能欣赏到更多美妙的音乐。可是我们的一些不良的听音习惯和生活习惯正在蚕食着这条小舟，使它的承载能力不断的下降，直到无法承载净化心灵的音乐大使时，我们可能才意识到不珍爱自己耳朵的严重性，下面就给大家介绍一些例子和我自己的小心得。仅供参考。

上世纪后半叶，世界上第一款基于扬声器所发明的耳机在德国诞生，由BEYERDYNAMIC的创始人尤根拜尔制造；现如今，耳机已经走进了千家万户，耳机和便携式播放器（手机播放器软件）的普及使得我们随时随地都可以享受和欣赏音乐给我们带来的饕餮盛宴。科技的发展给我们带来了极大的方便，不过也使得对于耳朵的保护俞见俞差。这和耳机产业的发展有关吗？和科技的创新有关吗？答案大家都知道，没有。所以的原因都归结于我们自己，我们自己越来越不注重对于自己身体器官的保护了，所以我们应该从自身寻找问题，不但享受了音乐这份珍馐，而且合理的保护了自己的耳朵。

当前社会上工作压力和生活压力不断增大，人们之间的情感也变得闭塞，在公车上绝大多数人是不会和陌生人去说话的，那么取而代之的就是戴上耳机听音乐，不过国人的一大陋习就是大嗓门加之外界的自然噪声，这些的确都导致我们播放器的声量是一升再升。可是我们并没有因此而惊醒，依然如故。这些都使得我们的耳朵长时间的处于高强度，高压力的工作中。长时间在这样的环境中听音乐会使得耳朵对于声音的敏感度下降，从而导致失聪。具体的例子和原因我会在后面介绍。上述的可能是慢慢地蚕食你的听力，下面的可能就完全是对于生命的不负责任，很多孩子过马路的时候还戴着耳机，而且很多声音开的比较大，我和老爸回家的时候，经常能看到很多小孩戴着耳机过马路，我爸按喇叭他们都无动于衷，每次老爸都拿这个训斥我听耳机。哎，躺着都中枪。所以为了自己的生命，出于对自己负责，对父母负责，对那些爱自己关心自己的人负责的目的，请您杜绝戴着耳机过马路这样的行为。

下面说说耳机选择对于耳朵的伤害，我玩耳机也有一段时间了，自己也很喜欢这个爱好，好的耳机和差的耳机都拥有过，所以可能在这方面比较有发言权。我们且不谈好耳机和差耳机在声音的表现上的差异，仅谈谈好耳机和差耳机对耳朵伤害上的区分。我用过最差的耳机竟然出现了漏电的现象，-_-#，这个的确着实是有些太令人惊讶了，不过我竟然使用了一学期四个月的时间，其中的艰辛各位懂的。       差耳机有时为了节省成本，往往会选择一些不合格的或小作坊生产的没有经过质量检验的劣质单元，出现上述的电打耳朵的现象啊，这对耳朵的伤害是极大的，我娇嫩的小耳朵啊，一直我都觉得变笨了是因为那个电打耳朵的耳机造成的，幸好它质量也不好，要不我的耳朵......               不要认为好品牌手机或播放器的配塞不出现上述情况，我MOTO的配塞在其寿命范围内共计打了我耳朵两次，虽然不似上述劣质耳塞单元那么的频繁，但还是出现了这样的问题。而我的第一个SENNHEISER MX360在我蹂躏了一年多之久的时间里不但带给我很棒的听觉享受，也从没有因为我蹂躏它而攻击我的耳朵。所以为了您的耳朵，请选择正规厂商和销售渠道所发售的产品，切勿贪小便宜购买那些垃圾。

关于用耳卫生，我们的耳朵无论耳道或者耳廓都会或多或少的分泌一些油脂类物质，因为是动物脂质属饱和脂肪，所以多呈现固态或粘稠液态，无论出于个人卫生还是耳塞或耳机的干净使用，我们都应该及时的清理我们的耳朵。耳垢的出现则是机体对于自身保护的一种表现，耳道中常会附着一层黏腻的油脂保护层，防止异物和小虫子的进入，不过它所散发的味道也是蚊子的最爱，这也是为什么夏天我们在耳边总能听到蚊子嗡嗡的声响。在耳朵个人卫生的保持上很多朋友都存在一些误区，我就借此机会和大家分享一下自己的心得。
耳廓的清理:
耳廓其实很多人是不会去清理的，耳廓较脏时，耳机或耳塞在和耳廓接触的部位都会或多或少的附着一些耳垢，这不仅会给他人留下一个不好的印象并且耳机的棉塞套或耳罩部分也会因此变脏，多出来了很多的购买耳塞棉套和耳罩的成本。所以耳廓的清理是必须的必要的，可是如何清理呢？其实很简单，也不用很频繁平均每次或者每两次洗澡的时候就可以完成，频率大约保持十天以内为一个周期就好，如果耳廓油脂分泌的不多，可以延长时间，这个当视个人情况而定。洗澡的时候不需要刻意的清理，正常的洗澡，热水和水蒸气会帮助软化耳廓上的耳垢，在将洗完澡的时候在手指上涂抹几下香皂，然后用手指涂在耳廓上并均匀用力按摩，不但清理了耳廓而且还做了耳朵的保健操，真是健身清洁两不误啊。不过值得提醒大家的是香皂的涂抹量不用过多，我猜想有些网友会觉得过于麻烦而直接上香皂，这样做的效果一是无法均匀的涂抹耳廓，从而无法清理干净，二是如果香皂涂抹的过多会导致耳朵的皮肤变得极其干燥，而且容易起皮。所以为了干净而水灵的耳朵请尽量减少香皂的涂抹量。
               耳道的清洁:
耳道的清洁相信各位网友平时都是会定期进行清洁的，使用的工具不出预料的统一，那就是讨耳勺，不过使用讨耳勺是极其错误的清洁耳道的方法，虽然我也经常使用。不过现在请各位摒弃讨耳勺吧，讨耳勺多为硬质材料所制，使用时将其深入耳道用力讨挖而是耳垢脱落去除。这样极易将娇嫩的耳道内壁挖破，造成感染，甚至导致中耳炎的发生。小弟曾经耳道发炎过一次，其难受程度不亚于牙痛。所以奉劝各位网友尽早的舍弃这样的清理方式。除了挖破之外，还极有可能捅破耳膜，我妈同事的一位阿姨就因清理耳道时过于向内部探索，不小心将自己的耳膜捅破了，至今左耳仍......妈妈告诉我不要深挖别人的短处。



嗯嗯......除了讨耳勺以外，我相信很多网友还会使用的就是棉签来清洁耳道，而且很多人告诉我棉签前端是棉花，不过我的回答可能一些人不愿意接受，棉签的前端是棉花没错，不过其芯部仍为塑料棒或竹棒，可能在挖破这方面有所缓解，不过一不小心捅破耳膜的担心仍是存在的。而且现在的棉签，那些棉花有多少是经过消毒的呢？我想我不说大家心里都应该很明白那些棉签厂商为了棉花看起来干净洁白，使用对身体无益的漂白剂，想象那些还有腐蚀性的化学残留物通过棉签进入耳道会是什么样子。所以用棉签清洁耳道也是不可取的。下面我给大家介绍一下我清理耳道的一些个人小心得，与大家共勉。
                 需要的工具很简单:惰性海绵消音耳塞一对。
清洁的方法也很简单，只需要正常的将消音耳塞挤压变小并将其放入耳道内，静至其膨胀至贴好耳道，等上五至十分钟即可。将其从耳道内取出，您就会看到消音耳塞上附着着很多黄色颗粒物质，大家应该都明白我指的是什么。说说这样的优点，因为消音耳塞是惰性海绵所制，所以在其膨胀后对于耳朵各处的压力是恒定的，并且压力并不会很大。而且耳塞可以很好的贴合耳道，不会像讨耳勺或者棉签一般清理的不全面，存在死角。使用消音耳塞的好处是多多的，当然使用消音耳塞清理耳垢也需要注意一些问题:
1.不要将消音耳塞放置在耳道内时间过长，因为消音耳塞毕竟一直给予耳道一个恒定的压力，虽然压力不大，但长时间的压迫还是会影响耳道部位的血液循环。
2.消音耳塞常会附着一些耳垢，不过不能用水和酒精等清洗消音耳塞，这样会使得海绵丧失惰性回弹的性质。可以通过纸巾擦拭来清洁。
3.消音耳塞的选择，请选择较好的消音耳塞，好的消音耳塞在挤压后仍能保持较好的柔软度。

关于听音习惯--好的听音习惯对于耳朵的保护是起决定性作用的。
很多网友的听音习惯是对自己耳朵不负责的，为了保护好我们的耳朵，提醒大家和我个人一起重视我们耳朵的保护，希望大家和我一起共勉。
1.请尽量减少出街使用耳塞或耳机的次数和时间，让我们多听听大自然的声响，在外出的时候多和家人朋友进行交流，这不仅会增进我们之间的感情，而且缓解了耳朵的疲劳。如果非要听音，请选择隔音效果良好的三节套和全封闭式耳机，并尽量调小声音的音量。
2.请尽量在安静的环境下使用耳机，因为环境噪音不但会影响对于音乐的欣赏，而且会迫使我们将音量增大。
3.请不要在睡觉时使用耳塞或者耳机，且不谈长时间听音对于听力的影响，晚上睡觉使用耳塞的孩子们一定有着这样的经历，早上起床的时候耳塞的线材在脖子上缠了好几圈，这样极易导致窒息或者线材的抻拉导致的受伤。我想现在看到这篇文字的孩子都是幸运的，所以请在睡觉前摘下耳塞。
4.请不要在人群拥挤和车水马龙的地方使用耳机，戴着耳机往往为了听到音乐，声音的音量会达到覆盖住外界声音的音量，往往无法听到一些外界危险的警示音，从而导致事故的发生。为了你我的幸福，为了家人的幸福，请不要在不恰当场合使用耳机。
5.在耳机的使用过程中，不要将音量超过播放器的60%，音量过大也会出现较正常使用下更为明显的失真。请不要长时间使用耳机，请每一个小时让耳朵休息大约30分钟，让耳朵和耳机都有充足的休息，这不仅仅是提高耳朵和耳机的使用寿命。
   建议现在只想到了这么多，如果有新的心得和好的保护耳朵的方法我也会及时更新，谢谢大家看我唠唠叨叨这么多。谢谢。

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