『 耳机、音乐与脑智能 』献给关爱自己的人们 (第5次更新)

liusheng

□写在前面：在人的10岁之前,脑成熟约80%.而在青春期之后大脑就几乎完全发育成熟了.事实上,限制一个人的遗传因素只占30%-70%,我们完全有必要了解和掌握自己的脑,就想掌握操作计算机那样,了解我们的思考规律、大脑的运做过程等。

◎

□原理：我们常常倾向于只将音乐作为文化或艺术领域的内容，但是科学家发现音乐是极其复杂的神经活动。声波进入我们的耳朵，在耳蜗处有柯蒂氏器(orgnn of Corti)转换成神经冲动又从耳蜗传递到左侧和右侧颞叶的特定区域进行加工。假设进入我们耳朵的是组成一首交响乐的音符。如果我们要弄清楚音乐的意思，刺激必须从颞叶传递到额也的工作记忆中。音乐一直呈现，我们的脑必须能够在几秒钟或几分钟内保持注意这一段连续的声音来将它们与新进入脑的声音进行比较。这就是工作记忆处理的很好的地方。它允许我们将音乐信息保持一短时间来进行解码。额也将声音感知为组成奏鸣曲和交响曲的音符模式和音乐短句。

与大众的误解——音乐是右半球的特性——相反，新的脑成像技术显示，音乐是分散在两个半球的特定区域的。实际上，许多音乐的体验可以激活认知、视觉、听觉、情感、以及运动系统，这取决于你是否在理解音乐、弹奏一种乐器、谱写一首歌、有节奏地敲打或者仅仅听美妙的音乐。

加工音乐的脑机制与脑其他基本功能牢牢交织在一起，比如情绪、记忆甚至语言。研究表明，人类脑先倾向与检测音乐和语言的模式。更有趣的是，与其他类型相比，我们倾向于喜欢协调的音乐，不喜欢刺耳的音乐。研究证明，与“不自然”版本相比，4个月大的婴儿更喜欢倾听莫扎特最初写的奏鸣曲(Krumhansl&Jusczyk,1996)。摘自《脑的功能》.

◎

经过了感受体验以及实验（我们家庭有两个一岁左右的小幼儿分别接受过不同程度的练耳训练和钢琴训练），总结出近百首会对孩子终身影响的古典音乐小品曲目，并附说明。围绕早期教育以及艺术教育的话题，我们会以多角度来探讨，并形成一个有内在关系的系列。

首先我们回忆一下音乐的历史时期:1.古希腊古罗马时期;2.中世纪;3.文艺复兴时期;4.巴洛克时期;5.古典主义时期;6.浪漫主义时期;7.20世纪.限于资料的流传以及市面上的音响资料，我们只能着重讨论3-6。


1.情绪，2.记忆与回忆，3.逻辑思维与形象思维的统一，4.听觉发展，5.大脑的控制性

巴洛克时期音乐
[法]Jean-Philippe Rameau,1683~1764(让-菲利普·拉莫)

[意]Domenico Scarlatti,1685~1757(多米尼科·斯卡拉蒂)
1.奏鸣曲K.391 关键词：中频、拨弦、解析力
适合在午后、黄昏欣赏。

[德]Georg Friedrich Handel,1685~1759(格奥尔格·弗里德里希·亨德尔)
1.F大调第一号水上音乐组曲 关键词：定位、声场  适用耳机：A8 PK1
适合在清晨、工作时间欣赏，帮助提高注意力，舒缓情绪。

[德]Johann Sebastian Bach,1685~1750(约翰·塞巴斯蒂安·巴赫),他常被世人誉为“音乐之父”.
1.G大调小步舞曲
2.G弦上的咏叹调
3.G大调第4号勃兰登堡协奏曲 关键词：中频、高频、泛音、解析力
适合在安静的时候欣赏。


古典主义时期音乐 这一时期是西方音乐发展到高峰的一个时期
[奥]Franz Joseph Haydn,1732-1809(弗朗茨·约瑟夫·海顿),他常被世人誉为“交响乐之父”.
1.小夜曲

[奥]Wolfwang Amadeus Mozart,1756~1791(沃尔夫冈·阿马德乌斯·莫扎特),今年(2006)是他诞辰250周年.
※莫扎特效应 Mozart Effect※
1.C大调小星星变奏曲
2.土耳其进行曲

3.第20号钢琴协奏曲 关键词：解析力、定位
可调整工作的思考节奏，适合做背景音乐。

4.第4号钢琴奏鸣曲
5.第21号钢琴协奏曲
6.第15号钢琴奏鸣曲
7.D大调四手联弹钢琴奏鸣曲
8.D大调弦乐小夜曲
9.可爱的笛子
10.E大调小提琴柔板

11.G大调弦乐小夜曲 关键词：解析力、全音域表现
有助于培养形象思维

12.单簧管协奏曲
13.D大调嬉游曲
14.第2号长笛协奏曲

15.g小调第40号交响曲 关键词：动态、声场、爆发力
不适合在烦躁的时候欣赏。

16.圣母颂
17.C大调小提琴回旋曲
18.A大调第5号小提琴协奏曲 关键词：中高频 推荐耳塞：MDR-E888、B&O A8
适合在上午、散步、欣赏.或做小音量背景音乐。

[德]Ludwig van Beethoven,1990~1827(路德维希 凡 贝多芬)
1.月光奏鸣曲 关键词：钢琴的泛音链
它规律性的旋律可以扩展想象空间、规律的节奏可以使人的情绪稳定。

2.“悲怆”奏鸣曲 关键词：钢琴泛音链、空间感的塑造
可调节情绪，提高注意力，适合在安静的时候欣赏。

3.G大调小步舞曲 关键词：节奏、泛音
适合在交际场合、注意力不集中、疲劳的时候简单欣赏。

4.土耳其进行曲 关键词：中频  推荐耳塞：E888、MX500
适合做游戏、就餐、阳光明媚的上午欣赏

浪漫主义时期音乐

[奥]Franz Schubert,1797~1828(弗朗茨 舒伯特)他常被世人誉为“歌曲之王”.
1.降G大调即兴曲

[德]Felix Mendelssohn-Barthold,1809-1847(费利克斯 门德尔松-巴托尔第)
1.梦
2.春之歌

[德]Robert Alexander Schumann,1810-1856(罗伯特·亚历山大·舒曼)
1.异国与异国的人民
2.孩子入睡

3.快乐的农夫关键词：节奏、解吸力、泛音
适合在上午、游戏时、愉快时欣赏。

4.梦幻

[波]Fryderyk Franciszek Chopin1810,1849(肖邦)
1.升F大调船歌 关键词：细节、泛音、动态
适合在阴天的时候感受。

2.降E大调夜曲 关键词：钢琴的泛音
适合在情绪稳定及夜间欣赏。

3.摇篮曲
可稳定情绪，适合夜间及安静时欣赏。

4.“小狗”圆舞曲 关键词：颗粒感、速度感
适合在任何时候欣赏。

贝里尼\唐尼采蒂\柏辽兹\李斯特\瓦格纳(略)

[德]Jhannes Brahms,1833~1897(约翰尼斯·勃拉姆斯)
1.A大调圆舞曲
2.摇篮曲

[奥]Johnann Strauss & Sons(约翰施特劳斯 父子)
1.蓝色多瑙河

[法]Charles Francois Gounod,1818~1893(夏尔·弗朗索瓦·古诺)
1.圣母颂 关键词:解析力、声场 推荐耳机：K271s HD600 650 DT860 880 A8 ER4B S P
适合在清晨、早餐中、阳光灿烂的上午收听。

[法]Georges Bizet,1838~1875(乔治·比才)
1.小步舞曲
2.《卡门》间奏曲

威尔第\格林卡(略)

[俄]里姆斯基-科萨科夫
1.天方夜谭 关键词：定位、中高频、泛音
不适合在情绪消极以及注意力无法集中的时候欣赏。

2.野蜂飞舞 关键词：细节、速度感
较适合在游戏、阳光明媚的时候欣赏。

[俄]彼得·伊里奇·柴科夫斯基
1.船歌
2.如歌的行板
3.糖果仙女舞曲
4.中国舞曲 关键词：音域、低频下潜、动态、声场
适合在安静的时候欣赏。

5.芦笛舞曲 关键词：中频、定位、声场 推荐器材：K271s K240M K501 HD650 (均有不错表现)
最适合在情绪积极的时候欣赏。

6.四小天鹅舞曲关键词：声场、定位、解析力、低频下潜
适合在任何时候欣赏。

7.木偶进行曲 关键词：解析力
最适合在游戏、情绪积极时欣赏。

8.雪橇

19-20世纪相交 捷克音乐文化 斯美塔那(略)

[捷]Antonin Dvorak,1841~1904(安托宁·德沃夏克)
1.e小调第9交响曲(自新大陆)

2.幽默曲 关键词：中高频、泛音、解析力
可稳定情绪、集中注意力。

19-20世纪相交 匈牙利、波兰音乐艾凯尔、莫扭什科(略)

19-20世纪相交 挪威、芬兰音乐

[挪]Edvard Grieg,1843~1907(爱德华·格里格)
1.晨曲

[芬]Jean Sibilius,1865~1957(耶安·西贝柳斯)
1.小回旋曲

19-20世纪相交 法国音乐西扎尔·弗兰克(略)

[法]Charles Gamille Saint-Saens,1835~1921(夏尔·卡米尔·圣-桑斯)
1.天鹅

[法]Claude Achille Debussy,1862~1918(克洛德·阿施尔·德彪西)
1.月光曲

拉威尔(略)

19-20世纪相交 德国、奥地利音乐安东·布鲁克纳\马勒\理查德·施特劳斯\(略)
19-20世纪相交 俄罗斯音乐斯克里亚宾\拉赫曼尼诺夫(略)
19-20世纪相交 意大利音乐(略)


后记：我们这样的爱好者怎样可以让更多的人意识早音乐教育的科学性和重要性.我觉得不是很容易,我总是找不到一个合适的点和途径去说明.就连西方音乐史,我认识的都不够深.我希望有更多人士、更多家庭不要一味去狭隘地培养孩子。我们的学习和用脑应当是更开阔的，更通畅的。我们是否更应该重视“综合素质”呢？

我们的听觉能力、行为能力、逻辑思维能力、音乐智能、器乐演奏智能、自我认识智能、形象思维智能归根结底都是脑智能。虽说使用的脑区各不相同，我想我们的确有必要了解它们的联系与工作原理。

就像我们热爱计算机那样热爱我们的脑。




◎06-09-17

关于"莫扎特效应":

到目前为止,几乎每一个人都听说过"莫扎特效应".多个新闻媒体和流行杂志吹捧这个词,将其称为一种增强休息\增加注意力\促进婴儿智力发展以及让听者变成数学奇才的的方法.但是导致这些传说产生的最初研究并没有直接提出此类主张.1993年，加利福尼亚大学欧文分校的物理学家Gordon Shaw和他的同事在《自然》(Nature)杂志报告上说, 与听舒缓音乐或针么都不听的情况相比，听莫扎特双钢琴D大调奏鸣曲的大学生在推力任务上做的更好(Shaw,2000).但是这个结果仅仅持续了10分钟。然而这个报告激发了世界上所有人的梦想——不费力气而提升智利，并且导致无数的杂志、书籍和唱片提出了那些未获证实的主张。

虽然人们普遍了解了莫扎特效应，但是研究者们发现音域确实对学习有一定的正面效应。Shaw相信音乐和数学及科学一样，用到了许多相同的脑高级功能，并且相信对音乐的训练能够增强这些功能。他和威斯康星大学(University of Wisconsin) 的Frances Raucher进行了一些列后续的研究来研究音乐训练和空间推力之间的关系(Shaw,2000)。空间时间推理是使一个问题和解决方法形象化的一种能力，通常可以增加对问题概念上的理解。

Shaw的研究获得了意想不到的结果。Shaw和他的同事开发出一种交互式的数学软件程序，叫做时间活跃推力(Spatial-Temporal Animation Reasoning,STAR)。这使得孩子们可以练习解决稽核和数学问题，这些问题可以增强头脑里面操纵图形的能力。他们将钢琴键盘的指导STAR的训练及融合起来，使得城市2年级的学生在比例数学和分数上的学习成绩比那些在电脑上接受英语语言指导并且只通过STAR软件训练的薛恒高出了27个百分点。在更多更邻近的课程领域里，一般的2年级学生得分竟然同5年级的一样，并且他们的得分是那些没有参加训练的孩子的两倍(Shaw,2000)。虽然电脑游戏在曾庆空间和时间推理中起着重要作用，但是音乐似乎才是决定因素，因为研究中底分数的学生同样采用了电脑游戏

(——摘自《脑的功能》)