焦虑症患者也发烧

幻镜 · 发表于 2025-2-20 17:37

植物性神经功能紊乱，我之前也这样，可以喝点中药调节一下。但这种精神性的，一般都是自然而然好的，并不是吃药。

flowin · 发表于 2025-2-20 17:45

我试过非常多！希望也对你有帮助！

1.羊奶粉不错！
2.是多吃点温补的东西，严禁辣、多油、多盐、糖、化工类、坚果类（花生等）、冷冻食品、饮料咖啡等！
3.肉、青菜可以吃！

焦虑本质是：想要跳过过程，你想想是不是？？

我之前也是植物神经紊乱、后面焦虑症等等！为此进过ICU！！！心率高达220以上！

留香小筑 · 发表于 2025-2-20 18:26

发烧是件好开心的事呀，听着好听的音乐心情不可能不好，看着面前的机器，动人的音乐就是这些机器的功劳，越看越顺眼

远航的路 · 发表于 2025-2-20 18:47

我曾经有一段时间也是几乎得了焦虑症，那段时间，只有很轻，很缓慢的钢琴音乐能听的进去。就是苹果音乐的助眠钢琴曲

shandp · 发表于 2025-2-20 18:49

听巴洛克，可以缓解

Ayurocking · 发表于 2025-2-20 19:01

心灵鸡汤是没用的
肯定是脑部有器质性病变
发作的时候你甚至以为只是自己想多了
完了回想起来才知道是完全控制不住的
我脑膜炎的时候有过一阵抑郁一阵焦虑情绪失控

夏季long · 发表于 2025-2-20 19:18

flowin 发表于 2025-2-20 16:08
我也是

等车也焦虑、工作也焦虑、考驾照也焦虑！我是胃有症状！

我也是，夜里就腹痛，现在吃了几个月喹硫平有改善

全部删除 · 发表于 2025-2-20 19:30

要正向共鸣可以听马勒，如果要反向冲淡我一般听尼伯龙根的指环

fycsd37862 · 发表于 2025-2-20 20:08

看来有很多焦虑症患者啊，不止我一个人在战斗

fycsd37862 · 发表于 2025-2-20 20:09

谢谢以上各位支招，非常感谢

rootxmy · 发表于 2025-2-20 20:13

有科学依据的就是运动每周4次每次半小时

推荐你看哈弗大学的幸福课

pengonline · 发表于 2025-2-20 20:55

洗脚做保健接触年轻女人是缓解焦虑最有效的办法，什么运动看书听歌静坐冥想都要往后靠

ForestNorth · 发表于 2025-2-20 21:14

我是之前长期生病导致的焦虑，也是有惊恐发作和呼吸困难，后面逐渐好了，恢复过程中钓鱼起了很大作用，在这之前我一点都不喜欢钓鱼，可以推荐给你

创象势力登场 · 发表于 2025-2-20 21:16

因为钱不够发烧，多买万元超旗舰就不会焦虑了

黑心的汤圆 · 发表于 2025-2-20 21:59

做的什么手术？MECT吗？

angelhj · 发表于 2025-2-20 22:02

哎自从耳鸣后基本上没法好好听耳机。差点忘了这里的账号密码，好几十年前的账号了。

fycsd37862 · 发表于 2025-2-20 22:23

黑心的汤圆发表于 2025-2-20 21:59
做的什么手术？MECT吗？

机器人立体定向脑深部核团毁损术

leeyow · 发表于 2025-2-21 08:04

AK推荐的书不错。
作者托利提倡意识的转变，从对物质世界的执着转向对精神和心灵层面的关注。这样的观点在绿坛简直就是一针见血、振聋发聩。
哪一个帖子不是对“物质世界”的执着，哪一个不是对器材的执念。
安慰楼主的同时，观察一下，潜在的焦虑症候群冰山一角。

flowin · 发表于 2025-2-21 09:18

RacingAK47 发表于 2025-2-20 16:24
我随身带的真本书推荐给你，可治你的状况

谢谢AK老哥，刚看了介绍，也许是能拯救我的一本书！也许也是我在这个论坛得到的最大的礼物！
已经京东下单！！谢谢！

flowin · 发表于 2025-2-21 09:19

夏季long 发表于 2025-2-20 19:18
我也是，夜里就腹痛，现在吃了几个月喹硫平有改善

我是不敢吃药物，怕深陷其中了！！偶尔也吃几天，但是马上停！

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